Pole Dance trainiert Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Es verbessert dein eigenes Körpergefühl, und sieht dazu noch elegant und ästhetisch aus. Beim Pole Fitness werden alle Muskelgruppen beansprucht, du trainierst deinen ganzen Körper und das nur mit dem eigenen Körpergewicht.

Bei uns erlernst du die technischen Figuren an der Stange sowie verschiedene Choreographien und förderst somit deine Koordination.

Freitags: 20.00-21.00 Uhr

9×60 Min.: 115,00€

noch 4 Plätze frei!

Neuer Kurs für die ganz Kleinen!

Im Fokus steht das angeleitete freie Tanzen verbunden mit kleinen Geschichten und oder Rollen. Grundlegende tänzerische Bewegungen werden vermittelt.

Donnerstags 15.00-15.45 Uhr

Gemeinsames Tanzen mit Mama, Papa, Oma, Opa oder sonstige Bezugsperson!

Leichte Kreistänze mit gemeinsamen Singen. Wir tanzen außerdem mit Tüchern, Federn und alles was die Kleinen zum Bewegen anregt. Dieser Kurs ist eine prima Vorbereitung für unsere Kurse Tänzerische Früherziehung ab 3 Jahren.

Schnupperkurs: 04.05.-22.06. 

8x45Min.: 60,00€

Es ist wieder soweit! Das TanzCamp in Lienen geht in die 8. Runde!

Von Freitag bis Sonntag findet das TanzCamp für Kinder 8-18 Jahren bei uns auf dem Hof in Lienen statt. Übernachtet wird im eigenen Zelt. Neben dem Tanzunterricht gibts die Möglichkeit zu schwimmen, es wird Lagerfeuer gemacht, Nachtwanderung uvm.

Jetzt bis zum 24.06. anmelden!

Frühbucherpreis für 170€, anschließend 190,00€